La CONTRE-DEPENDANCE est une attitude de refus d’attachement émotionnel. La ou les personnes qui refusent de d’identifier qu’elles sont dépendantes des autres se protègent de la souffrance que la RUPTURE ou le REJET peut provoquer. Elles évitent les situations intimes aussi souvent que possible et elles essaient de s’auto-suffire.
L’attitude du contre-dépendant se caractérise par :
· Les relations intimes étroites vous angoissent
· Il tend à sexualiser tout signe d’affection
· L’évitement d’aide
· Il dissimule ses difficultés et son sentiment d’insécurité aux autres
· Il est introverti, a du mal à remarquer les besoins et les désirs des autres et à en prendre conscience
· Il est dans une mise à distance de tout sentiment par peur de constater des faiblesses et il présente souvent des comportements perfectionnistes.